¿Cómo elegir el aceite esencial correcto? —— Dituo Essential Oil

July 23, 2024

Elegimos aceites esenciales principalmente para mejorar el estado de ánimo y los estados psicológicos, promover el sueño, el cuidado de la piel y la belleza, aliviar el dolor corporal, mejorar la calidad del entorno del hogar y mejorar la inmunidad.

Pero, ¿cómo elegimos el aceite esencial adecuado para nosotros?

Algunos aceites esenciales, como el aceite de lavanda y el aceite de neroli, tienen un efecto relajante y relajante. Cuando está bajo estrés, ansioso o tenso, usar estos aceites a través de la aromaterapia puede ayudar a calmar las emociones y mejorar el estado de ánimo. Por ejemplo, después de un largo día de trabajo, iluminar un difusor de aceite de lavanda en el hogar puede ayudar a las personas a separarse rápidamente de la fatiga y el estrés.

El uso de aceites esenciales como la manzanilla y el sándalo puede ayudar a enfriar su cuerpo y mejorar la calidad de su sueño. Si a menudo tiene problemas para quedarse dormido o tiene problemas para quedarse dormido, agregar unas gotas de estos aceites esenciales a su almohada antes de acostarse puede crear un mejor ambiente para dormir.

Los aceites esenciales tienen diferentes beneficios para el cuidado de la piel. El aceite esencial de rosa puede humectar y nutrir la piel, haciéndola más suave y más elástica; El aceite esencial del árbol del té tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias y puede usarse para tratar la inflamación del acné y la piel.

Y, por ejemplo, el aceite esencial de menta y el aceite esencial de acebo pueden aliviar el dolor muscular y el dolor en las articulaciones. Después del ejercicio o largas horas de trabajo, el masaje con estos aceites esenciales puede reducir la incomodidad.

Los aceites esenciales se pueden usar para limpiar y desinfectar espacios para el hogar. El aceite esencial de limón, el aceite esencial del árbol de té y otras propiedades antibacterianas y desodorantes pueden hacer que el aire doméstico sea fresco. Algunos aceites esenciales como el aceite esencial de eucalipto y el aceite esencial de romero tienen propiedades antibacterianas y antivirales, y el uso apropiado puede mejorar la resistencia del cuerpo.

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